Tijdens personal training sessies werken we 1 op 1 aan jouw doelstellingen. Aankomen, afvallen, fit blijven, fitter worden, mobieler/flexibeler worden, spieropbouw, krachtopbouw, you name it. Vaak...
Personal Training
Lees meer
trainingsopties
Duo Training
Wil je graag aan jouw doelstellingen werken, maar is 1 op 1 training je toch net te prijzig? Als je een vriend/vriendin / collega / neef / nicht / oom / tante, you get the idea, hebt die een beetje...
Small Group Training (SGT)
Vind je Duo training nou alsnog te kostbaar? Of wil je gewoon liever gezellig met een groepje vrienden/collega’s/familie trainen? Misschien is Small Group Training dan meer iets voor jou! Tijdens...
Mobility / Flexibility
Zonder mobiliteit en flexibiliteit kom je nergens! Je spieren en gewrichten mobiel en flexibel houden is key voor het bereiken van jouw sportdoelen! Ik hecht zelf erg veel waarde aan deze aspecten...
Voedingsadvies / Trainingsadvies
Samen met jou ga ik kijken naar jouw manier van eten, jouw manier van trainen (indien van toepassing), een stukje van de rest van jouw lifestyle en jouw doelstellingen. In overleg met jou stel ik...
prijslijst
Prijzen losse lessen: 1 op 1 training va.€ 60,- per persoon per uur Duo training va. € 30,- per persoon per uur Small group training (va. 3 personen) va. € 20,- per persoon per uur Sportschema of...